PATRICIA NOLTING
Ganzheitliches Coaching
&
Traumasensible Begleitung
Ganzheitliches Coaching & traumasensible Begleitung
in schwierigen Lebensituationen
bei Angst oder Panik
bei Perspektivlosigkeit
Wunsch nach Veränderung
Herzlich WilLkommen
Ich bin Patricia Nolting und Psychologin
und unterstütze dich, wenn du dich selbst besser verstehen, dich nicht von Gefühlen oder unbewussten Glaubenssätzen steuern lassen möchtest und die Fähigkeiten erlernen möchtest, dich selbst am besten durchs Leben begleiten zu können.
Kennst du das?
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Du nimmst deine Gefühle nicht wahr und funktionierst nur noch?
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Oder deine Gefühle, wie Wut oder Angst, überrollen dich und du hast keinen Einfluss auf sie?
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Dir fällt es schwer, einzuschlafen oder wachst in der Nacht auf und kannst nicht wieder einschlafen?
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Schwierigkeiten mit der Konzentration und dem Gedächtnis?
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Du leidest unter psychosomatischen Beschwerden?
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Dir fällt es schwer Vertrauen aufzubauen und du bist schnell verletzt?
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Du hast Angst etwas falsch zu machen und abgelehnt zu werden?
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Du fühlst dich schuldig oder häufig unter Druck?
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Du bist erschöpft, antriebslos oder freudlos?
Was wäre, wenn
… du verstehst, warum du dich so verhältst oder das gerade so ist?
… du selbst bestimmen kannst, wie du dich fühlst?
… du dich selbst regulieren kannst?
… du deine Grenzen klar setzen kannst?
… du deine Bedürfnisse erkennst und gut für dich sorgen kannst?
... du dich wieder in Balance fühlst und eine Lebensqualität wieder spürbar ist?
In meinen ganzheitlichen Ansatz fließen unter anderem mit ein
"Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemanden empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.
Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt."
- Virginia Satir -
„Ich danke dir sehr, liebe Patricia, für deine intensive Begleitung während meiner Panikattacken. Die Angst, vor allem die Todesangst war kaum auszuhalten. Ich hätte nie im Leben gedacht, dass ich so schnell wieder Boden unter die Füße bekomme und tatsächlich einen Umgang mit der Panik lernen kann, so dass ich mich da jetzt selber durchbegleiten kann.“
- Daniela F.
„Patricia erkennt schnell die eigentlichen Problemursachen und schafft es mit Ihrer wertschätzenden und kompetenten Art, dass ich mich auf neue, bisher nicht gegangene Wege aufgemacht habe. Vielen Dank für die erfolgreiche Begleitung auf einem schwierigen Weg.“
- Stefan H.
"Ich bin kognitiv stark, habe aber als Kind nie gelernt meine Gefühle richtig wahrzunehmen und meinen Bedürfnissen entsprechend zu handeln. Wut habe ich immer unterdrückt. Mit deiner Hilfe, liebe Patricia, konnte ich dies schrittweise lernen und dadurch einen ganz neuen Umgang mit Konfliktsituationen und Stress entwickeln. Vielen Dank für deine Unterstützung.“