PATRICIA NOLTING
Ganzheitliches Coaching
&
Traumasensible Begleitung
Traumasensible Begleitung
Das Wissen über Trauma hat die Kraft, die Welt zu verändern.
Mit diesem Wissen können wir Bewusstheit schaffen und dieses Bewusstsein hat heilsame Kraft, denn es führt zu Wohlwollen und Verbundenheit, wo zuvor Urteil und Trennung waren.
- Verena König -
Was erwartet dich in meiner Traumaarbeit?
Als Traumata stellen sich viele offensichtlich einschneidende Erfahrungen vor. Was viele nicht wissen ist, dass auch sehr frühe oder subtilere Erlebnisse, die eine starke Unsicherheit ausgelöst haben, zu gleichen Symptomen und Leiden führen können.
Dies zeigt sich häufig in Form von Verhaltensmustern, welche unser Leben auf unterschiedlichste Weise stark beeinträchtigen.
Viktor Frankl beschreibt, dass sich zwischen Reiz und Reaktion ein Raum befindet. In diesem Raum liegt die Zeit zur Wahl meiner Reaktion.
Wenn ein traumatisches Muster getriggert wurde, dann ist diese Wahl vielen Menschen nicht möglich. Sie können, auch wenn der Wille noch so stark ist, ab einem gewissen Punkt nur noch im Affekt reagieren und sind im Traumastrudel gefangen.
Was passiert hier im Körper?
Unser Nervensystem hat nicht die Möglichkeit wieder zur Ruhe zu kommen, weil Gefühle, wie Hilflosigkeit, Wut, Ohnmacht oder Angst als Energien im Körper verharren, und sich körperlich in Verspannungen, Zittern oder psychosomatischen Symptomen zeigen können.